Выдохшиеся. Когда Кофе, Шопинг и Отпуск Уже Не Работают

Выдохшиеся. Когда Кофе, Шопинг и Отпуск Уже Не Работают

RUR 397

В наличии

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех - это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис

4.1 звезд, основано на 32 отзывах

Автор Выдохшихся Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас

Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби а также находить время для самого главного и самых любимых

Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру

Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей

Погоня за главными показателями успеха - деньгами и властью - привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванных стрессом