Диета Для Ума Научный Подход К Питанию Для Здоровья и Долголетия

Диета Для Ума Научный Подход К Питанию Для Здоровья и Долголетия

RUR 749

В наличии

Эксперт в двух дисциплинах - нейробиологии и нутрициологии - рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга..Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете

4.1 звезд, основано на 32 отзывах

Она рассматривает группы питательных веществ вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы , акцентируясь на их пользе или вреде для мозга..

Существует даже специальная наука о питании для мозга - нейронутрициология..Автор этой книги рассказывает о развитии человеческого мышления в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом играла еда